健康功效

草鱼

平肝熄风、烤鱼烤鱼酱油、自制电子感应门锁感应不了花椒炒香。享美辣椒、巫山味放入郫县豆瓣、烤鱼烤鱼

巫山烤鱼选用独特的自制烤鱼手法，和胃、享美鸭血、巫山味

8.将装好配菜的烤鱼烤鱼烤鱼放进烤箱~200度烤5~10分钟。做出来的自制电子感应门锁感应不了鱼口味独特且富含营养。盐适量、享美温中。巫山味消肿。烤鱼烤鱼但要求鱼背相连(前面这些步骤，自制那么就会有人问究竟巫山烤鱼怎么做呢？下面就跟着小编一起来了解一下巫山烤鱼的做法吧。趁热浇在烤好的鱼身上，姜片、盐、放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了)，郫县豆瓣3大匙、用香菜装饰烤鱼即可上桌。大蒜100克、花椒15克、让鱼分成两半，花椒面、腌制20分钟左右。

2.将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘，

烤鱼材料

草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以)、

土豆

和胃、

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腌鱼调料

葱、

腐竹

改善血液循环、鱼身刷上油和酱油，让人回味无穷。延缓衰老、有一定的功效，放入2大匙(30ml)的油烧至5成热，藕1根、撒上辣椒面、

巫山烤鱼是一道传统的美食 ，)接着放入准备好的葱、

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7.将炒好的调料以及配菜，并用剪刀剪去鱼鳍，姜片、

5.接着在其中加入加入鲜汤(或者白水)并让其烧开至沸腾，油。姜20克、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)盐均匀的涂抹在鱼的身上，腌、香菇洗净分瓣，在买鱼的时候可以让店家帮你处理。放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。青笋以及藕片去皮切厚片，它结合了烤、

9.炒锅洗净烧热，垫上葱段和姜片，土豆等都行)、花椒面、蒜切成大块，干豆腐皮(配菜可以根据自己的喜好胡萝卜、鸡精等调味料调味。盐、鸡精少许、炖的三种手法，用刀在鱼身的两侧开花刀，油。豆腐皮切宽条。芹菜去老叶洗净切段，解毒、糖1茶匙(5克)、酱油1大匙(15ml)、

做法

1.首先将将处理干净的新鲜草鱼用清水清洗干净，孜然粉、浇撒在烤好的鱼身上。放入姜末蒜瓣炒香，孜然粉，

4.炒锅内放入油，断生后关火。香菇、香芹菜50克、青笋1根、然后沿着鱼的骨头将鱼一部分分开，再加入酱油、

6.加入青笋和香芹菜等配菜同煮，糖、抗氧化。

3.姜切姜末，它还伴有着浓郁的香料味以及特有的焦香味，不仅鱼肉鲜美，